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学生在自然公园

鼓励勇敢的对话:对幸福的科学探索

虽然过渡到大学是令人兴奋的，但它也充满了压力和困惑. 学生可能会从更好地理解压力中受益, 应对, 健康和探索真正能给生活带来意义的东西. 要解决这些问题, 克里斯蒂娜•瓦格纳, 全球卫生副教授, 设计了一门第一年的研讨会课程:勇敢的对话:幸福的科学探索.

这门课程探讨了科学如何告诉金狮贵宾如至一尊贵一显赫-apple app store-金狮贵宾会排行榜如何管理压力和全心全意地生活, 价值驱动, 有意义的生活. 心理学研究指出了具体的行为, 思维模式和处理情绪的方法，从而在生活中获得更大的满足感. 瓦格纳教授与学生分享如何调查这些循证实践，并将其纳入他们的日常生活，因为他们在德堡发展工作与生活的平衡.

学生们不仅学到了关于幸福的科学, 他们也被介绍到大学写作和文本分析. 有些课时专门讨论学业恢复能力，讨论的重点是如何管理一天中相互冲突的需求，同时照顾好自己. 学生将学习有效的学习方法和做笔记的方法，以及如何使用迪堡的日程安排系统.

实地考察校园空间是课程的一部分，向学生介绍可以帮助他们学习的资源, 在职业规划和压力管理方面.